دبستان دخترانه مسرور اصفهان
فعالیت هوش بدنی1فعالیت روانشناختی1فعالیت آموزشی1فعالیت سلامت1

تغذیه متعادل با نگاه به طب ایرانی


امروزه بر همگان واضح است که برای داشتن جامعه ای سالم، بایستی سلامت جسم و روان افراد را در نظر داشت و این امر میسر نخواهد بود، مگر با رعات تغذیه متعادل. گزارش های موجود در کشور حاکی از وجود تغذیه ی نامناسب و کمبود ریز مغذی ها به ویژه آهن، کلسیم، روی و ویتامین های A و D می باشد. این امر منجر به اختلال رشد جسمی و تکامل مغزی، کاهش بهره هوشی، کاهش قدرت یادگیری، افت تحصیلی، افزایش موارد ابتلا به دیابت، پوکی استخوان و ... و در نهایت کاهش توامندی های ذهنی و جسمی افراد خواهد شد.
کتاب «تغذیه متعادل با نگاه به طب ایرانی» نوشته ی خانم دکتر طاهری پزشک دبستان، تمام گروه های غذایی را معرفی کرده اند و اهمیت استفاده و میزان مورد نیاز برای تمام گروه های سنی با زبان ساده بیان گردیده است. در رابطه با مزاج میوه، سبزی، لبنیات و روغن ها توضیحات مفید و مختصری داده شده است. این کتاب برای علاقمندان در درفتر شعبه 1 دبستان موجود است، در صورت تمایل تهیه فرمایید.

نظرات خوانندگان
تا کنون هیچ نظری درباره این مطلب ثبت نشده است
نظر جدید
نام*
ایمیل
نظر*

متن تصویر*