دبستان دخترانه مسرور اصفهان
فعالیت هوش بدنی1فعالیت روانشناختی1فعالیت آموزشی1فعالیت سلامت1

خودمراقبتی در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا

با توجه به شیوع بیماری آنفلوانزا لطفا نکات زیر را به فرزندانتان آموزش دهید:

۱-از دست دادن و روبوسی با افراد خودداری کنیم.

۲- دست های خود را مرتب و با دقت با آب و صابون بشوییم، به ویژه هنگامی که از بیرون به منزل بر می گردیم.

۳- هرگز با دستان آلوده غذا نخوریم و آنها را به چشم ها ، بینی و دهان خود نزنیم.

۴-اگر بیمار هستیم تا زمان بهبودی کامل در مکان های عمومی حاضر نشویم.

۵- هنگام سرفه و عطسه با دستمال یا آستین جلوی دهان و بینی خود را بپوشانیم.

۶-در صورت بروز علایم سرماخوردگی، با مصرف مایعات سبب تسریع در بهبود بیماری شویم.

۷-به منظور پیشگیری از گسترش ویروس در جامعه از ماسک استفاده کنیم.

۸- در صورت بروز علایمی چون تب ناگهانی، بدن درد، سردرد و دل درد سریعا به پزشک مراجعه کنیم.

توجه داشته باشید علایم به صورت ناگهانی ایجاد می شود.

نظرات خوانندگان
تا کنون هیچ نظری درباره این مطلب ثبت نشده است
نظر جدید
نام*
ایمیل
نظر*

متن تصویر*