شباهت ها و تفاوت های سرماخوردگی و آنفلوآنزا
شباهت ها و تفاوت های سرماخوردگی و آنفلوآنزا:
نیلوفر رضایی
کارشناس تغذیه و مراقب سلامت
-عامل ایجاد کننده هر دو ویروس می باشد، و هر دو در فصول سرد شایع تر هستند.
-در سرماخوردگی بیشتر آبریزش بینی و عطسه تجربه می شود در حالی که در آنفلوآنزا تب و بدن درد علایم اصلی هستند.
-سیر آنفلوآنزا: یک تا سه روز تب و بدن درد و سپس فروکش کردن تب. گاهأ سرفه و بیحالی تا حتی دو هفته نیز ادامه می یابد.
(توجه کنید که اگر بعد از گذشت سه روز از شروع بیماری تب قطع نشد ویا تنگی نفس وجود داشت حتمأ لازم است مجدد به پزشک مراجعه شود).-ادامه مطلب-
بدانیم:
-شروع زود هنگام آنتی بیوتیک دوره بیماری سرماخوردگی را کوتاه نمی کند.
-این دو بیماری بسیار واگیر دار هستند، اما ماسک صورت نقشی در کاهش انتقال بیماری ندارد.
-شستن مرتب دست ها (به خصوص قبل از خوردن مواد غذایی) خطر انتقال را بسیار کم می کند.
-استفاده از بخور زیاد سبب افزایش رطوبت محیط و افزایش رشد قارچ می شود همچنین بخور سرد سبب تشدید آسم می شود. بنابراین بهتر است برای کودکان بخور استفاده نشود.
-رنگ ترشح بیانگر ویروسی بودن، باکتریایی بودن، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سینوزیت نیست فقط وجود سلول های ایمنی در کنار مایع ترشح شده سبب کدورت ترشح (برای مثال رنگ زرد خلط ) می شود.
-بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا شهریور ماه است. البته تا اسفند ماه نیز برای کسانی که شهریور تزریق نکرده اند فرصت هست.
-در مورد اطفال بهترین راهکار برای افزایش قدرت سیستم ایمنی برای کاهش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا، تغذیه سالم و متنوع، خواب کافی و فعلایت جسمی است.
سرفه:
-معمولأ در اثر ویروس های عامل سرماخوردگی رخ می دهد.
-داروهای مهار کننده سرفه در کودکان جایگاهی ندارد.
-داروهای خلط آور در کودکان مؤثر نیست.
-معمولأ قبل از دو تا سه هفته نیازی به آنتی بیوتیک ندارد.
-استفاده از بخورهای گرم و سرد معمولأ مؤثر نیست.
-سرفه های بیش از یک ماه احتیاج به بررسی دارد.
-اگر سرفه در اثر افزایش ترشحات ایجاد شده باشد، قطره بینی و خوراندن مایعات بیشتر به کودک و خیلی گرم نگاه نداشتن او کمک کننده است.
-هرچه محیط گرم تر باشد خلط ها سفت تر شده و خارج نمودن آنها دشوار تر می شود.
درد گوش:
-در صورتیکه بدون تب باشد معمولأ علامتی از عفونت گوش میانی نیست.
-در کودکان بالای 2 سال اگر علتش عفونت گوش میانی هم باشد الزامأ آنتی بیوتیک لازم ندارد.
-اغلب در جریان سرما خوردگی ها و اختلال عملکرد شیپور استاش رخ می دهد.
-اگر عفونت گوش دلیل اصلی درد بود آنتی بیوتیک شروع می شود که این باید توسط دکتر تشخیص داده شود.
تب:
-تب های کوتاه تر از 5-3 روز کمتر علت های عفونی خطرناک دارند.
-احتمال همراهی با عفونت نیازمند به درمان آنتی بیوتیک در آن کم است و هرچه سن کودک بالاتر رود این نیاز کمتر خواهد شد.
-کنترل تب بیشتر به جهت ایجاد احساس بهتر در بیمار انجام می شود.
-استامینوفن برای کودکان از ایبوبروفن ایمن تر است. موارد خونریزی معده حتی بعد از یک دوز مصرف ایبوبروفن گزارش شده است.
-شیاف دیکلوفناک در کنترل تب کودکان جایی ندارد.
-هر کودکی با تب تشنج نمی کند، احتمال آن 2 درصد است.
-تب در سرما خوردگی برای 2 روز و در سرما خوردگی تبدیل شده به آنفلوآنزا 4 روز تب تجربه می شود.
اسهال:
-در اطفال اکثر موارد آن ویروسی است.
-آنتی بیوتیک ها خود می توانند سبب ایجاد اسهال شوند.
-در موارد اسهال خونی به خصوص زمانی که همراه با تب باشد مراجعه به پزشک ضروری است.
-در موارد اسهال طول کشیده (بیش از 2 هفته) یا مزمن مراجعه به پزشک ضروری است.
-توجه کنند اگر دو بند بالا نباشد هیچ اقدام دارویی مورد نیاز نیست.
-در اسهال حاد وغیر خونی تنها اقدام لازم، توجه به مایع درمانی است.
-شروع خودسرانه آنتی بیوتیک در اسهال در مواردی باعث صدمه زدن به کلیه ها می شود.
-داروهای کم کننده حرکات روده در اسهال کودکان توصیه نمی شود.
-داروهای ضد اسپاسم (ضد انقباض) روده در اسهال توصیه نمی شود.
-میوه های خام را در دوره های اسهال حذف کنید زیرا سبب تشدید اسهال می شوند.
-تهیه غیرصحیح پودر مخصوص مایع درمانی خوراکی (ORS) می تواند سطح سدیم خون را تغییر داده که این بسیار خطرناک است.
استفراغ:
-درمان استفراغ در کودکان دارویی نیست.
-استفراغ را با مایع درمانی ORS سرد آهسته خوراکی درمان می کنند به این صورت که یک قاشق غذاخوری از محلول ORS داده می شود، کمی صبر کرده و دوباره قاشق بعدی داده می شود.
(نحوه تهیه محول ORS: یک ساشه از ORS در یک لیتر آب جوشیده سرد شده حل می شود)
-اگر با کم آبی شدید همراه باشد مایع درمانی وریدی نیاز خواهد بود.
-گاهی تا علت زمینه ای درمان نشود نمی توان استفراغ را رفع کرد.