خودمراقبتی در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا
با توجه به شیوع بیماری آنفلوانزا لطفا نکات زیر را به فرزندانتان آموزش دهید:
۱-از دست دادن و روبوسی با افراد خودداری کنیم.
۲- دست های خود را مرتب و با دقت با آب و صابون بشوییم، به ویژه هنگامی که از بیرون به منزل بر می گردیم.
۳- هرگز با دستان آلوده غذا نخوریم و آنها را به چشم ها ، بینی و دهان خود نزنیم.
۴-اگر بیمار هستیم تا زمان بهبودی کامل در مکان های عمومی حاضر نشویم.
۵- هنگام سرفه و عطسه با دستمال یا آستین جلوی دهان و بینی خود را بپوشانیم.
۶-در صورت بروز علایم سرماخوردگی، با مصرف مایعات سبب تسریع در بهبود بیماری شویم.
۷-به منظور پیشگیری از گسترش ویروس در جامعه از ماسک استفاده کنیم.
۸- در صورت بروز علایمی چون تب ناگهانی، بدن درد، سردرد و دل درد سریعا به پزشک مراجعه کنیم.
توجه داشته باشید علایم به صورت ناگهانی ایجاد می شود.
نظرات خوانندگان
تا کنون هیچ نظری درباره این مطلب ثبت نشده است
نظر جدید