دبستان مروج سلامت

نویسندگان: اعضای تیم سلامت دبستان مسرور

با توجه به فرارسیدن هفته بهداشت مدارس (18 تا 25 فروردین) و نظر به این که دبستان مسرور به عنوان یک مدرسه مروج سلامت شناخته شده است، بر آن شدیم تا اساسنامه ی انضباطی سلامت دبستان را برای عملکرد هرچه بهتر تنظیم نماییم. در این خصوص میان وعده ی دانش آموزان یکی از مهمترین بررسی ها را به خود اختصاص می دهد.

از آنجا که همراه داشتن و مصرف خوراکی هایی که در ادامه آمده است، در لیست خوراکی های غیر مجاز قرار می گیرد، با به عمل آوردن یک نظر سنجی برای بررسی میزان هم رای بودن اولیا با نظرات کارشناسی تیم سلامت، خوشبختانه مشاهده شد درصد بالایی از خانواده ها توجهی ستودنی به امر سلامت کودکشان دارند. با نگاهی به نظرات گردآوری شده از این نظر سنجی که 213 خانواده در آن شرکت نمودند، (جدول شماره 1) نظر اولیا در خصوص غیر مجاز بودن اکثر اقلام مطرح شده و عللی که برای غیر مجاز بودن آن پرسیده شده بود، کاملا مورد تایید قرار گرفت.

خوراکی هایی که در محیط مدرسه غیرمجاز تشخصی داده شد شامل موارد زیر است: انواع لواشک و ترشک، چیپس، پفک و پفیلای صنعتی، انواع شیرینی، آبنبات و شکلات، سوسیس و کالباس، بستنی زمستانی، آدامس، نوشیدنی های گازدار، آب میوه صنعتی و نکتار، ساندیس و رانی، اسمارتیز و پاستیل، انواع سس، خیارشور، نی شیر و دنت، همبرگر، پیتزا و الویه، فلافل و سمبوسه، ناگت و اسنک، اشترودل، چاغاله، توت فرنگی و آلوچه سبز.

- توت فرنگی، چاغاله و آلوچه سبز به دلیل طبع سرد و ایجاد دل درد در دانش آموزان می بایست جزو اقلام غیر مجاز باشند.

- در مورد پفیلا، همبرگر و پیتزای خانگی اگرچه تعداد زیادی از اولیا موافق مجاز بودن آن در مدرسه بودند اما به دلیل تشخیص دشوار نوع خانگی آن از انواع صنعتی توسط مراقبین سلامت، این دسته نیز جزو اقلام غیر مجاز تغذیه دبستان قرار گرفت.

- الویه نیز با توجه به گزارش های متعدد دل درد و سردرد بعد از مصرف به سبب احتمال زیاد فساد، غیر مجاز می باشد.

البته واضح است که غیرمجاز بودن این سه دسته اخیر به منزله لزوم حذف این خوراکی ها از سبد تعذیه ی دانش آموز نیست، بلکه مصرف میزان متعادل آن در منزل با نظارت والدین پیشنهاد می شود.

جایگزین هایی نظیر انواع میوه ها، لقمه های تهیه شده توسط خانواده (مثل نان و پنیر و کاهو)، انواع مغزها و تخمه ها، انواع سبزی‌ها مثل هویج و گوجه، انواع غذاهای خانگی، شیر، انواع دسرهای ماست و میوه، انواع سالادها به عنوان میان وعده در مدرسه از طرف تیم سلامت پیشنهاد می گردد. از طرفی اگر چه توصیه می کنیم بهتر است انواع کیک و کلوچه و بیسکویت، گز، چوب شور، شیرکاکانو به مقدار کم مصرف شوند، با این حال می تواند جزو اقلام خوراکی مجاز مصرف در دبستان قرار بگیرد.