ما می توانیم ...

-ادامه مطلب-

اولین قدمی که ما بتوانیم دانش آموز خود را برای سال جدید و ورود به مدرسه آماده کنیم این است که از حالا وهمین امشب ساعت خواب او را تنظیم کنیم وقرار داشته باشیم که ساعت خواب  ده شب است تا کودک با این قضیه در یک ماه آینده کاملا آشنا شده و عادت کند تا بتواند در ماه های آتی وشروع سال جدید در مدرسه به راحتی حضور پیدا کند و دلیل این امررا از او خواسته و در آخر خودمان به او توضیح دهیم وفردای آن روزی که دانش آموز صبح زود از خواب بیدار شد لذت آن امر را برایش بیان کنیم.

برای رسیدن به نتیجه ی مطلوب در این زمینه کاهش تدریجی زمان خواب است به این شکل که هر شب نیم ساعت از ساعت شب قبل کم شود تا به زمان و ساعت مورد نظر برسیم .

دومین قدم آمادگی روحی یعنی انس و ارتباط هر چه بیشتر دانش آموزان با فضای فیزیکی مدرسه می باشد و این کار مستلزم صحبت شما عزیزان وآمادگی فکری دادن به آنان است البته همراه با نرمی ولطافت .پس چگونه می توانیم به نتیجه برسیم :در طول مدت باقی مانده فرزند خود را وارد فضای مدرسه کنیم وبگذاریم ساعتی برای خود در این محیط به راحتی گردش کند وکلا س ها وحیاط، اطراف مدرسه را ببیند وبه تنهایی این محیط را لمس کند تا برای ورود به مدرسه آمادگی لازم را به دست بیاورد.

توجه توجه !!!!!

از آن جایی که دخترانمان وارد اولین محیط اجتماعی زندگی شان می شوند، محیط مدرسه و کادر آموزشی را برای آن ها وسیله ای برای تهدید و ترساندن قرار ندهیم. مدرسه ی ما  دوربین مخفی در هیچ خانه  ای ندارد که این نکته در کلاس نیز به دانش آموزان تذکر داده می شود.

قدم بعد آمادگی ادراک حرکتی در عزیزان یعنی رشد استخوان بندی و رشد عضلات دست و چشم است و این کار جز با تمرین و ورزش بدست نمی آید.

v رشد استخوان بندی :شامل خوردن شبانه یک استکان شیر ولرم بدون هیچ افزودنی،صبح قبل از صبحانه خوردن یک استکان آب جوش به همراه یک یا دو عدد خرما..

v     برای رشد عضلات :رشد ماهیچه های ریز دست وانگشتان که با انجام سفالگری ،نرمش انگشتان و مچاله کردن کاغذ و روزنامه ....

پرتاب کردن توپ و گرفتن آن که باعث ایجاد تعادل در عزیزان می شود .

پرتاب توپ در یک جعبه در طول مسیر تعیین شده تا تعادل چشم ،دست وذهن برقرار شود.

کار با قیچی که نتیجه ی بسیار خوبی به جای می گذاردالبته قیچی کردن عکس های بزرگ روزنامه..

کار روی فعالیت های رشد کلامی، به عنوان مثال

1-تصاویر ی را به او نشان داده شود واز او بخواهیم در مورد این تصویر صحبت کند.

2- از او خواسته شود تفاوت ها را نشان دهد و در مورد آن ها توضیحاتی برای شما بدهد.

·        نکته قابل ذکر در مورد فرم دانش آموزان :

از شما اولیا گرامی در خواست می شود فرم عزیزان(شامل:مقنعه،مانتووشلوار) وهمچنین لباس های ورزشی این نوگلان را علامت گذاری کرده با توجه به حسن سلیقه ای که در شما دوستان دیده می شود تا در طی سال فرزندان عزیز با مشکل مواجه نشوند ودر سالن ورزش و محیط هایی که فرم و لباس های شان را عوض می کنند در پایان کار بتوانند به آسانی لباس خود را استفاده کنند ودر تشخیص فرم ولباس شان دچار مشکل نشوند.

راهنمای خرید لوازم التحریر

بر اساس تحقیقات انجام شده در سال های اخیر برخی از دانش آموزان نسبت به برخی از مواد تشکیل دهنده لوازم التحریر آلرژی دارند.

در این مقاله نکاتی را ارائه دادیم که خوب است والدین هنگام خرید به آن ها توجه کنند.

1-نکاتی را در نظر بگیرید تا در عین صرفه جویی و حفظ سلامت فرزندتان، رضایت او را جلب کنید.

2- به دلیل آن که دانش آموز سن کمی دارد نکات ایمنی بیشتری باید رعایت شود. برای مثال ابزاری مانند مداد که به دلیل نوک تیز بودن می توانند برای چشم بچه خطرناک باشند. رنگ های غیرمجاز بعضی از نوشت افزار مانند ماژیک و مداد شمعی هم ممکن است تولید آلرژی کنند.

3-اصلی ترین ابزار برای نوشتن، مداد است.مدادهای معمولی ترکیبی از گرافیت و خاک رس و کمی دوده می باشد که بسته به میزان حرارتی که مدادهای مختلف موقع ساخت می بینند، میزان سفتی و نرمی شان متفاوت است. بهتر است برای بچه ها مداد خیلی نرم نگیرید چون زود نوکش گرد می شود و مدام باید تراشیده شود. به همین علت مدادهای با نوک نرم خیلی به صرفه نیستنداز طرفی نوشتن با مدادهایی که نوک خیلی سفت دارند برای بچه ها دشوار است، ضمن اینکه این جور مدادها بعد از تراشیده شدن خیلی تیز می شوند و ممکن است در حال شیطنت و بازی در چشم دانش آموز فرو روند.

مدادهای اتود هم برای دانش آموزان بالاتر از سن دبستان مناسب اند چون تعویض نوک این مداد برای بچه های کوچک کار آسانی نیست. مزیت این مداد با مداد معمولی این است که نیازی به تراشیدن ندارد و تا مدت ها قابل استفاده است. اما این عیب را هم دارد که در صورت فشار زیاد یا گذاشتن داخل جامدادی نوک شان می شکند.

 

مدادشمعی و ماژیک هم به دلیل تنوع رنگی شان، از لوازم التحریر مورد علاقه بچه ها برای نقاشی هستند اما در عین حال ممکن است آلرژی زا و سمی هم باشند. مداد شمعی را از ترکیب پارافین و رنگ می سازند و به همین دلیل خیلی مراقب باشید بچه بعد از استفاده از مداد شمعی دستش را به دهان یا چشمش نزند. خرید مداد شمعی روکش دار بهترین راه برای ایمن کردن دانش آموزان در برابر مسمومیت و آلرژی است.درباره ماژیک هم مانند مداد شمعی بهتر است مارک های مرغوب و قابل اطمینان را تهیه کنید. ماژیک های غیرسمی که در بازار موجود هستند با عبارت«Not poisoning»مشخص می شوند و اگرچه کمی گران تر از دیگر ماژیک ها هستند، برای بچه های کوچک که عادت به دهان بردن همه چیز را دارند مناسب تر است. انواع رنگ های فسفری و روشن ماژیک هم می توانند چشم بچه ها را خسته و ناراحت کنند.

Ø    مواردی که در تهیه ی کیف دانش آموزان کلاس است رعایت شود:اول لازم

ازآن جایی که بیشتر مواقع کتاب ها و وسایل مورد نیاز عزیزان داخل کلاس نگه داری می شود نیازی به تهیه ی کیف بزرگ و سنگین نمی باشد از سوی دیگر ارتفاع کیف باید جوابگوی کتاب های درسی در اندازه های بلند باشد.لازم به ذکر است کیفی تهیه شود که دانش آموز بتواند به راحتی در نیمکت جلوی پایش و در کنار کیف های دوستان دیگرش قرار دهد . توصیه می شود در صورت امکان کیف با در نظر گرفتن سلیقه ی دانش آموز و حفظ نظافت آن در طول سال تحصیلی خریداری شود.

 در زمینه ی تغذیه ی دانش آموزان نکات زیر حایز اهمیت است:

مطابق زمان خواب توصیه شده در بالای متن شام شب باید حد اقل یک ونیم الی دو ساعت با زمان خواب فاصله داشته باشد تا خواب عمیقی حاصل شود وبتواند انرژی از دست رفته در طول روز را تأمین کند .

بهتر است از خوردن خوراکی هایی با طبع سرد مانند:ماست ،خیار ،گوجه و.....در وعده ی شام و صبحانه برای عزیزان مان خود داری شود.

سعی شود صبح قبل از ورود به مدرسه حتما صبحانه خورده شود  حتی یک لقمه که  این امر منوط  به رعایت کلیه ی نکات گفته شده از جمله زود خوردن شام ،رعایت ساعت خواب و صبح زمانی بیدار شود تا فرصت لازم برای انجام تمام کار ها را داشته باشد .

دقت شود صبح ناشتا شیراستفاده نشود زیرا باعث به هم ریختگی مزاج او می شود.

لطف کنید موارد خوراکی برای صبحانه  حاوی  مواد شیرین نیز باشد.لقمه های شیرین مثل:کره وعسل،کره و مرباپنیر و گردو و خرما ...

خوردن میان وعده و عادت دادن دخترانمان به آن بسیار تاکید می شود. میان وعده شامل میوه ، مغزیجات و... می باشد. بهتر است این برنامه چندین روز قبل از ورود به مدرسه اجرایی گردد.

بهتر است مکان مناسبی در منزل برای انجام تکالیف حتی کاردستی درست کردن برای فرزندتان  در نظر بگیرید.در این مکان وسایل مورد نیاز از جمله چسب مایع ، مدادرنگی، برگه ی A4  ، مقوا و کاغذ رنگی ، قیچی و ... فراهم شود.

همچنین کتب قصه ی مستعمل، مجله و روزنامه های عکس دار غیر قابل استفاده برای آن ها جمع آوری شده و کنار گذاشته شود.

v     قابل توجه است رعایت این نکات سبب علاقمندی بیشتر فرزندان مان به محیط مدرسه وباز دهی آموزشی بهتر و شادابی و سر حالی همچنین کاهش استرس مرسوم در شروع این مقطع می گردد.

 

 با سپاس فراوان از شما عزیزان

آموزگاران پایه اول:سرکار خانم علیپور،خانم طاهری

خانم داودی،خانم زمین پرداز

نام*

ایمیل

نظر*

متن تصویر*